Family Power – Begrüßung

Herzlich Wilkommen zu meinem Podcast Family Power – gesund & fit –

In dieser ersten Folge erfährst du, was dich in diesem Podcast zukünftig alles erwartet. Außerdem erzähle ich dir kurz und knapp meine Geschichte, wie ich es geschafft habe ohne eine Diät dauerhaft abzunehmen, welche gesundheitlichen Probleme ich hatte und wie eine gesunde Ernährung meine Gesundheit verbessert hat sowie meine Lebensqualität gesteigert hat.

Mit diesem Podcast möchte ich dich als Mama oder Papa dazu ermutigen, dass eine gesunde Ernährung oder allgemein ein gesunder Lebensstil gar nicht so kompliziert sind, wie wir immer denken. Ich werde dir in jeder Folge Anregungen und Tipps für deinen Alltag geben, die leicht umsetzbar sind, damit auch du für dich und deine Familie einen Schwung Gesundheit in dein/euer Leben zaubern kannst.

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Ich würde mich
außerdem riesig über eine 5-Sterne-Bewertung von dir freuen, denn so kann ich
noch mehr Familien erreichen und sie über mehr Gesundheit und Ernährung im
Familienalltag inspirieren.

Gesunde liebe Grüße,

deine Ramona

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